冬の温活にはあたたかいほうじ茶

2022.02.04

冬はほうじ茶を飲んで温まろう！

ここ数年、ラテやスウィーツなどの幅広い商品ラインナップでより身近な存在となっている「ほうじ茶」。
もちろん年中お楽しみいただけますが、一番ほうじ茶をお勧めしたい季節は冬。
冬に飲むほうじ茶には様々は効果があります。
ほうじ茶を冬の寒さ対策に飲んで温まりましょう！

冬場は、カフェインの摂り過ぎに気を付けたい季節です。その点、ほうじ茶は玉露や抹茶、コーヒー、紅茶よりもカフェインが少ないため、カフェインを気にしている方でも比較的取り入れやすいお茶です。ただし、ノンカフェインではないため、飲み過ぎには注意しましょう。

ピラジンは、ほうじ茶ならではの香ばしい香りを生み出す成分の一つです。
焙煎によって生まれるこの香りは、ほうじ茶の魅力として多くの人に親しまれています。香ばしい風味を楽しみながら、ほっとひと息つきたい時間にもおすすめです。

ほうじ茶には、ビタミンCをはじめとする栄養成分が含まれています。
ビタミンCは、毎日の健康維持に欠かせない栄養素として知られており、日々の食生活の中で意識して摂りたい成分の一つです。バランスの良い食事とあわせて、ほうじ茶を楽しみながら取り入れてみてはいかがでしょうか。

ほうじ茶は色々な効果がありとっても優秀です。
特に冬に嬉しい効果がほうじ茶にはたくさんあります。
冬の寒い日は、ぜひほうじ茶の芳ばしい香りでゆっくりリラックスしてみてください。